這裡的認識自己,並不討論我是外向還是內向,溫和還是暴躁等外顯特質。而是我怎麼去挖掘自己深層的意圖,盡量不被自動駕駛模式控制去走向外界潛移默化的指令。
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日常觀察
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當你一點也不快樂,而你身邊的人卻一致認為「你明明什麼都很好,怎麼會還不懂得感恩知足」時,他們也許對了,
很可能你確實不知足。
但也很有可能,他們是錯的,因為你已經太成功的建立起很好的外在形象與社會認可,但回歸到你的生活的本身,這一切的一切根本一點也不適合你。 -
半夜睡不著,卻也不知道做什麼,於是突然拿起手機打開Podcast,找找有什麼頻道,是自己感興趣的。後來突然翻到「耳朵書籤」主持人的聲音很舒服,講話也很有條理,於是我就聽了一集,又再聽了第二集。
第一集我很平常的選了一個《反脆弱》的說書,來給自己獲得一些新知、新想法、與新觀點,一如往常我平常最喜歡聽這種乾貨滿滿的Podcast。 -
從一開始的「刻意練習」,到後來的「自然而然」;從有意識的降低支出,到後來不用意識就可以對很多事物沒有慾望,這之間的過程,後來回想,與其說它幫助我儲蓄變多,其實幫助自己更多的是協助我篩選出 #真正重要的人事物,也同時改變了我對好多事件所作出的反應。