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自我覺察

回顧2021|空白、休息、臣服的實驗結果。

by Demi 2022-01-01
2022-01-01 0 comment 191 views

還記得2020年尾,我是不安的,因為在離開馬祖以後,我不知道接下來要做什麼,當時疫情仍然狂妄,出國也不是,不出國我也不想回去上班!因此處於多年從未有過的迷惘,在2021年初陷入一段低潮。

還記得2021年尾時,我給自己下了一個關鍵字,那就是「空白」。

「過去的我幾乎很少空白,所以怎麼處理空白,我還真的不擅長。

子青告訴我休息的重要性,因為休息可以積累能量,讓那一塊空白去學習你沒接觸過的東西,讓那塊空白為你的頭腦洗淨,等到你的能量儲備好了,你就能再用更大的力量去做你想做的事情。」

「這張牌在休息。諾!你看,這把劍之所以會放在地上,又被拾起。是因為你接下來會花時間去好好休息,等你覺得能量儲備好了,你又能很快的將它拾起。」

因此當時我設定2021年將是我的休息之年。

所以2020年尾在和朋友寫下新年新目標的時候,我寫下的最大目標,就是 #臣服 – 「不抗拒,接受事實,試著讓宇宙的安排,帶著自己走。」

臣服的真諦並不是什麼都不做,而是不強求也不安排,順著當下的事件與自己的心,順著整個萬物之流。

就這樣一年曇花一現,最近跟朋友回顧今年時,我整理今年發生在自己生命中的的重大事件:

▪ 成立品牌Waste Studio
▪ 游牧擺攤20場左右
▪ 禪修七日 
▪ 白沙屯媽祖繞境
▪ 都蘭生活一個月
▪ 受Free Conversation的推力,交換了10個故事
▪ 開Podcast<不上班的生活型態>,上架了5集
▪ 學習催眠,並拿到NGH國際催眠證照
▪ 成立催眠遊牧工作室,為54個來訪者催眠
▪ 做了遠距工作三個禮拜
▪ 橫山奇異果農體驗
▪ 7個來自各媒體的受訪
▪ 游牧來宜蘭居住
▪ 第一次帶團體冥想

從中我發現我開啟了三件自己的事情,不是金錢的事,也不是別人的事。( Waste Studio/ Podcast/ 催眠),在至少6個不同的地方生活了至少一周以上,體驗了各種不一樣的生活型態還有認識了不同圈子裡的人,舉凡數位游牧、身心靈、農夫、電影、都蘭、交換故事、自我管理,都是一群不論生活與性格都相當迴異的朋友。

2021臣服帶來的領悟

這一切都是臣服帶給我的禮物,而越來越接受這樣的自己以後,越來越所謂的低潮,也逐漸的消失…….我記得我是8月才意識到ㄟˊ怎麼突然一切就都變得順遂了,所謂的低潮已逐漸被平靜的心所取代。

而這段低迷到美好的狀態,我學到:不用專注在迷惘,只要把心思拉回生活,好好的去過,自然而然它就會回到一個順遂的流。記住#專心在你的當下你的生活。

我想禪修跟催眠,都帶給了我很大的幫助;聆聽內心(薦骨)的聲音,也帶給了我很多的滿足。原來臣服的時候,不積極爭取什麼,所有的事情永遠都會最靠近自己的心。

而嘗試了遠距工作3周,也讓我意識到,我一點也不想回去上班啊!一天有9小時都送給別人,實在會捨不得!成就感帶來的壓力,付出的代價是身心的健康,我也不願意。現在的我,健康和平靜的心永遠擺第一,再來就是親密的關係,梳理出本質上的自己的優先順序以後,我也已經準備好要迎接全新的一年了!

2022在計畫裡面臣服

在去年的旅程裡,我也慢慢從不自律狂人,變成自律的達人,所以在繼續自律的同時,2022年,我要做一個微相反的實驗,我要開始計畫。

嗯!我的意思是,計畫歸計畫,但這樣的計畫並不存在於任何執著!我的意思是,計畫本來就會變化了,我會讓一切計畫與變化也順著宇宙的流,臣服與計畫並行,毫無抗拒!

「過度的準備往往在我們與生命之間築起高牆。更應該做的是,遇上意外降臨後,#該如何反應其實比本能的抗拒還來的更快。 」—— 《每一天的覺醒》

若事與願違,即時反應永遠比去抗拒它還要更快與快樂不是嗎?因此我想帶給2022的一句話是:在臣服與計劃地並行下,活出當下最好的狀態。

謝謝2021帶給我的所有啟發,經歷了一段空白卻超不空白;休息卻超出意外的超多學習之後,2022年的關鍵字,也已設於我的心中。

不過這次我想就先留在心中,等到了那個對的時機,再來跟大家分享這個關鍵字帶給我的喜悅吧!

最後,謝謝你,明明不干你的事還把它看完,也要祝福所有的你、妳、祢,2022快樂:)

📷 馬祖村,photo by Demi

【延續閱讀】
>> 農夫日記|人數佔比僅4.8%的農業,都在做什麼?
>> 都蘭生活01|當自由遇到了瓶頸,我想先試著學習「生活」
>> 白沙屯媽祖進香|世界最有人情味的朝聖之路
>> 催眠療癒|催眠是什麼?

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Demi

廣告文案 / 催眠療癒師 / 詩人,熱愛文字、攝影、旅行,並過著「邊工作邊旅行」的游牧生活。

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