從一開始的「刻意練習」，到後來的「自然而然」；從有意識的降低支出，到後來不用意識就可以對很多事物沒有慾望，這之間的過程，後來回想，與其說它幫助我儲蓄變多，其實幫助自己更多的是協助我篩選出 #真正重要的人事物，也同時改變了我對好多事件所作出的反應。
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一切源自於去年一次和 @ho_yu_hua 的一場對話，我跟她分享我在做用一個故事交換一首詩，他便跟我分享他在西班牙時所知道的一個人，這個人在街上擺著兩張椅子，並在招牌上寫著Free Conversations ，跟我做的事很像。
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釘板 Sadhus Board：許多世紀前，在印度出現了一個帶釘子的板，作為一種修行者(Sadhu，亦稱苦行僧) 的練習，測試精神的決心和力量，也幫助更認識自己，了解自己的感受、恐懼和力量 …….我跟她吶喊著「我不要了！我真的不要了！」，她要我再試試，我跟她說我真的受不了了，因為疼痛使我除了飆淚也瞬間大飆汗…..
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而在子青踩著的這10分鐘，我帶著剛才痛到噴淚的餘韻（哭過的人應該都懂我說的餘韻）走向旁邊的柴火，看著木柴在火堆裡燒著，我感覺到為什麼最近的自己會這個樣子，為什麼給自己壓力這麼大，為什麼，為什麼這麼辛苦。
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「我可以大把時間冥想，無須社交，也不用在乎手機的訊息，簡直超好！」
不過到了第三、四天，因為寒流的關係，山上開始颳風暴雨 (真的滿誇張的很像颱風)，同時我的內心也在這幾天，開始進入痛苦的階段。 -
平常我們的頭腦總是有許多對話，只是並未察覺，讓它去跑。而一旦你開始試著透過「意識」去覺察的時候，你就能夠「自行決定」你的思維，甚至幫助自己在生活中回到當下。而禪修就是以「不斷練習」方式，來幫助你習慣在生活裡，真實感受現在的每一刻。
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在離開馬祖的前幾天，因為自己在馬祖的工作告一段落，所以開始變得稍微有點不安與惶恐，是那種突然空白的焦慮感。
同時滑著社群軟體，我看著朋友們都在自己的崗位與興趣上前進：有人PO說自己又多了哪樣成就；有人聊說自己又學會了哪樣技能。這一切都讓我更加懷疑自己，我在馬祖的這兩個月，跟以往相比是不是太停滯不前？ -
「媽祖在馬祖」這句話可不是諧音鬧著玩的。
馬祖之所以叫馬祖，是因為媽祖-林默娘，當時投海救父，遺體後來漂流到馬祖南竿島，並在此羽化昇天。於是當地居民為感其孝心，並以其名作為列島總名已示紀念。 -
人生第一次拍片解鎖了🔓
是關於「我在馬祖津沙村駐村2個月」看見了什麼。