以下出自 哲學詩人－馬可·尼波
『每個人打從出生，
便擁有一塊毫無滯礙的空間，
在那裡，沒有期盼或懊悔，
沒有野心或困窘，
不受恐懼與憂慮束縛。
那個與生俱來的空間，
是我們最初被上帝觸碰的地方，
從優雅中生出平和之處。
它是心理學家說的「心靈」、
神學家口中的「靈魂」、
榮格稱它為「潛意識之始」、
印度教大師名其為「自性」、
佛教徒稱它「法」，
詩人里爾克筆下的「內在本質」、
蘇菲教徒所謂的「本心」，
而耶穌基督說那是愛的中心。
設法認識這個內在的空間也就是設法了解我們是誰。
這種認識，看的不是我們外表的身分象徵，
或工作地點、服飾裝扮或偏愛的稱呼，
而是透過我們如何置身於無限，
如何感受自己與無限之間的關係。
這是個困難無比的終生課題，
因為轉化在本質上就是一次又一次的覆蓋，
一次又一次遮蔽我們的起點，
然而存在的本質卻是持續地要把非本質的一切都淘汰掉。
我們活在這兩端的拉扯之中，
一邊被遮蔽，一邊又被消蝕，
最終都要回到原初那永不毀壞的恩典空間。
當那層覆蓋終於被消蝕的時候，
我們遂有瞬間的啟蒙，
這剎那的完整正是禪師所稱的「頓悟」：清明，
內外合一，完完整整地存在。
而無論那層罩紗是來自於文化、記憶、精神或宗教的訓練、
來自心靈創傷或世故的洗禮，
如何移除那層薄幕，
乃是所有治療與教育的終極目標。
不管主題和內容是什麼，
唯一值得教的課，
永遠是如何揭去那覆蓋了初衷的遮蔽物，
以及一旦揭除之後，如何安居其中。
我們把這個覆蓋稱為「心死」，
而從心死的狀態要想回歸初衷，
不管是透過苦難或恩典，
都是一場拋卻外在所學，
返璞投入上帝懷抱的歷程。 』
先前分享 哲學詩人 – 馬可·尼波 的作品，不約而同有讀者與朋友私訊我說看不懂，
於是在自己太想讓大家看見這作品的美之餘加朋友的建議，就稍微做個潛見簡短的解釋：
大意是每個人都有回到自己最本然樣子，意謂 本質，心理學家說「心靈」、神學家口中的「靈魂」、榮格稱「潛意識」、印度教大師名其為「自性」、佛教徒稱它「法」、詩人里爾克筆下的「內在本質」。
有這麼多說法，但它不過就是我們最最原始、純粹的模樣，剛出生卻已經增長智慧的我們，以催眠的領域來講，就是進入潛意識時，那個可以看見的，真實的自己。
這是當我們不遭受一切外界的覆蓋的時候，我們的樣子。
不過這個 「外界的覆蓋」，又是什麼？
近至父母的教育，遠至社會的大眾價值觀（而社會的價值觀又會因為你所生的時代，而有所不同），它通常以言語、行為、媒體的形式影響著我們，潛移默化的方式，將我們的自性覆蓋掉。如果它很劇烈，便會造成心理學家所說的 創傷，而當你再次遇到與創傷類似的情境時，就會產生情緒，或者沒有情緒（壓抑）。
這個就是被覆蓋的我們
久而久之，就會成為馬可尼波所說的「心死」，你不知道你是誰，你也不知道你為什麼而活，你就是，一步一步地循著外界告訴你的，去走。
相反的，如果你將這些覆蓋如同洋蔥、雲霧、積雪，一層一層的剝/撥開，或消融。那個越來越接近內在本質的狀態，也會如同馬可尼波所說的:「這剎那的完整正是禪師所稱的『頓悟』（清明，內外合一，完完整整地存在）」。
因此，我們可以再讀一次馬可·尼波的智慧
「無論那層罩紗是來自於文化、記憶、精神或宗教的訓練、來自心靈創傷或世故的洗禮，是多麼厚重。 如何移除那層薄幕，乃是所有治療與教育的終極目標。」
於我而言，催眠療癒，正是那個撥開、消融的過程，（只是被外在覆蓋多年的我們，當然無法一次直入最底）；而冥想，則是很微小的清理。但就像原子習慣，當你長期養成了冥想的習慣，它就像書上所說的複利效應一樣，會帶來巨大的影響。
所以在每一次的催眠療癒之後，我也會建議來訪者，每天要冥想，並提供方法。
📷2020.攝於馬祖東莒｜photo by Demi
▍以下為「一對一催眠療癒」流程 ▍
❶ 私訊詢價：
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我們會有四個步驟從：解釋催眠 ► 前置面談 ► 正式進入催眠狀態 ► 最後收尾
以上，歡迎成為我的靈魂家族 : )
而靈魂家族的成員（只要曾付費進行我的催眠療癒者），再訪我的收費都會降低哦。
⚠️也提醒以下幾種需求，不適合催眠哦！
想通靈者：認為催眠是掉到另外一個世界的人
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先不面對：還未準備好要看見議題或情緒根源
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